デジタルデトックス

スマホやSNSを手放して、自然や本と向き合う週末を始めませんか？デジタル疲れを癒す「アナログ休日」の過ごし方とおすすめアイテムをご紹介。

SNSやスマホに疲れたら、少し距離を置く時間が大切。心の静けさと自分らしさを取り戻すデジタルデトックスの実践方法を紹介します。